제니스테인의 공급원, 효능, 건강상의 이점 및 용도

제니스테인은 이소플라본으로 분류되는 자연 발생 화합물입니다. 제니스테인은 식물성 에스트로겐이기 때문에 골다공증이나 난소암과 같은 에스트로겐 수치 저하로 인한 질병 발병 가능성을 낮출 수 있습니다. 아래에서는 제니스테인의 공급원, 효능, 이점 및 용도에 대해 자세히 알아보겠습니다.

제니스테인의-공급원으로-알려진-대두가-나무-수저-위에-놓여-있다 — 제니스테인의 공급원으로 알려진 대두

이소플라본으로서 제니스테인은 식물성 에스트로겐, 즉 식물에서 발견되는 에스트로겐 유사 화합물이 됩니다. 수많은 이소플라본이 있지만, 제니스테인은 가장 강력한 에스트로겐 활성을 나타내는 것으로 알려져 있습니다.

이는 수많은 다른 의학적 특성과 결합되어 제니스테인의 건강 증진 잠재력에 대한 관심을 불러일으켰습니다.

제니스테인의 공급원은 다양하지만, 대두, 칡 이 이 유익한 화합물의 주요 공급원입니다. 일반적으로 대두에는 제니스테인이 특히 많이 함유되어 있으며 두부, 두유와 같은 대두 제품도 제니스테인의 훌륭한 공급원입니다.

제니스테인이 함유된 식이 보충제는 위장 문제를 일으키는 것으로 알려져 있습니다.

제니스테인의 효능 및 약용 용도

제니스테인은 에스트로겐이 신체에 미치는 영향을 복제하므로 에스트로겐 수치 감소로 인해 발생하거나 악화되는 질환에 유용할 수 있습니다. 여기에는 골다공증, 유방암, 난소암, 심지어 자궁내막암도 포함됩니다.

제니스테인은 폐경기의 더 고통스러운 증상, 특히 안면 홍조의 빈도를 완화할 수 있습니다. 일반적으로 이소플라본은 다양한 종류의 암에 대한 추가 보호와 관련이 있으며 제니스테인도 예외는 아닙니다.

이전에 언급한 바와 같이, 제니스테인은 특히 에스트로겐 수용체와 결합하고 에스트로겐이 암 성장을 유발하는 것을 억제함으로써 유방암과 난소암을 예방할 수 있습니다.

그러나 제니스테인은 암세포에서 단백질 티로신 단백질 키나제를 제거하고 본질적으로 에너지원을 고갈시킴으로써 암의 위험을 전체적으로 감소시키는 것으로 나타났습니다.

제니스테인은 지질 과산화를 방지하는 동시에 글루타티온 환원효소 및 글루타티온 과산화효소와 같은 다른 항산화제의 활성을 높이는 강력한 항산화제입니다.

케라틴 생성을 줄임으로써 제니스테인은 비정상적인 피부 세포 성장으로 인해 발생할 수 있는 피부 상태인 건선을 완화할 수 있습니다.