엘라그산은 폴리페놀이라고 불리는 유익한 화합물 종류에 속하는 자연 발생 식물 식물화학 물질입니다. 엘라그산은 다양한 종류의 암, 심장병, 심근경색을 예방하며, 위궤양, 외상으로 인한 뇌 손상을 완화합니다. 아래에서는 엘라그산의 공급원, 효능, 이점 및 용도에 대해 알아보겠습니다.
엘라그산은 크랜베리, 석류, 딸기와 같은 붉은 과일과 열매에서 흔히 발견됩니다. 라즈베리는 엘라그산 함량이 가장 높은 것으로 알려져 있습니다. 마찬가지로, 피칸과 호두와 같은 일부 견과류에는 높은 엘라그산 농도가 포함되어 있습니다.
식물의 엘라그산은 당 분자에 결합된 엘라기탄닌의 형태로 나타납니다. 식물은 미생물 감염과 해충을 예방하기 위해 화합물을 생산하는 것으로 알려져 있습니다. 이 화합물은 순수한 형태의 크림색~연황색 결정질 고체입니다.
엘라그산의 효능 및 약용 용도
엘라그산은 다양한 유형의 암에 대한 보호 특성으로 가장 잘 알려져 있습니다. 2015년에 발표된 연구에 따르면 이 화합물은 유방암 세포의 성장을 늦추는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
마찬가지로 이 영양소는 전립선암 세포의 성장과 증식을 억제하는 것으로 밝혀졌습니다. 2005년에 수행된 인간 연구에서도 엘라그산이 화학요법의 부작용을 완화할 수 있음이 입증되었습니다.
엘라그산은 암을 유발하는 분자와 결합하여 이를 비활성화시켜 특정 유전자의 파괴를 돕습니다.
이전 연구에서는 이 영양소가 간 점막의 시토크롬을 효과적으로 감소시키고 간의 2단계 효소 활동을 증가시켜 결과적으로 조직이 반응성 물질을 해독하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
엘라그산은 식도암, 피부암, 결장암, 췌장암에 대한 강력한 보호 기능을 제공합니다. 엘라그산은 심장 건강에도 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
엘라그산은 산화된 나쁜 콜레스테롤의 발현을 억제하고 심장병 발병 위험을 감소시킵니다. 마찬가지로, 이전 연구에서는 엘라그산이 총경동맥 내중막 두께와 수축기 혈압 수준을 감소시키는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
엘라그산은 또한 심근경색을 효과적으로 막는 것으로 나타났습니다.
엘라그산은 소화 기능도 지원합니다. 엘라그산은 염증성 사이토카인의 수준을 감소시키고 위궤양 및 크론병과 같은 특정 소화 질환을 완화시키는 것으로 나타났습니다.
엘라그산은 간을 강화하고 장기에서 질병을 유발하는 물질을 효과적으로 제거할 수 있게 해줍니다.
또한, 이 화합물은 뇌 건강을 강화하고 외상으로 인한 뇌 손상의 부작용을 제한하는 것으로 알려져 있습니다.
남성도 강력한 영양소의 혜택을 크게 받습니다. 과거 연구에서는 엘라그산 보충이 아드리아마이신으로 인한 테스토스테론 농도 감소를 완화하고 고환 세포사멸을 완화하는 데 도움이 될 수 있음이 입증되었습니다.
이 영양소는 또한 산화제/항산화제 균형과 고환 조직의 조직병리학적 관점을 개선한다고 선전됩니다. 이 화합물은 정자의 질도 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.
더욱이, 엘라그산은 다양한 유형의 통증과 염증성 질환을 완화시키는 강력한 진통 특성으로 인해 가치가 높습니다. 이 영양소는 혈소판 활동 저하를 예방하고 전반적인 혈액 순환을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.
마찬가지로 엘라그산에는 호흡기 건강을 개선하고 수많은 피부 질환을 예방하는 유익한 특성이 포함되어 있습니다.
엘라그산은 또한 산화 스트레스와 병원성 물질의 증식을 억제하여 면역체계를 강화합니다.
엘라그산이 지원하는 신체 시스템
엘라그산은 유방, 식도, 피부, 결장, 췌장 등 신체의 다양한 부위에 영향을 미치는 암의 발병을 예방합니다.
마찬가지로, 이 화합물은 심장과 전반적인 혈액 순환에 특히 유익합니다. 이 영양소는 또한 뇌와 소화관을 보호합니다. 엘라그산은 면역 체계와 남성의 생식 건강도 촉진합니다.
※ 게시된 글의 모든 내용은 정보를 제공하기 위한 목적이며, 의학적 조언으로 간주하여서는 안됩니다.
관련글
페놀산의 공급원, 효능, 건강상의 이점 및 용도
페놀산은 항산화, 항균, 항염증 및 항바이러스 특성을 지닌 식물성 화합물입니다. 페놀산은 면역 체계, 피부, 뇌 및 심장을 지원할 수 있으며, 또한 심장병 및 관절염같은 건강 질환의 발병을 예
factwiki.tistory.com
달맞이꽃 오일의 효능, 영양소, 용도 및 성분
달맞이꽃 오일은 달맞이꽃에서 추출한 에센셜 오일입니다. 달맞이꽃은 캐나다와 미국이 원산지인 2년생 야생화입니다. 달맞이꽃 오일에는 신체의 전반적인 건강과 웰빙을 향상시키는 중요한
factwiki.tistory.com
댓글