블랙 커민의 효능, 건강상의 이점, 영양소, 용도 및 성분

블랙 커민은 남아시아가 원산지입니다. 약 2,000년 전에 중동인들이 약으로 사용했습니다. 실제로 이슬람 예언자 모하메드는 블랙 커민이 “죽음을 제외한 모든 질병의 치료제”라고 말했다고 합니다. 아래에서는 블랙 커민의 효능, 이점, 영양소, 용도 및 성분에 대해 알아보겠습니다.

블랙 커민의 영양소 목록

블랙 커민의 영양소 목록은 다음과 같습니다.

칼슘
구리
철
마그네슘
망간
인
티모퀴논
아연

블랙 커민의 효능 및 약용 용도

연구에 따르면 블랙 커민은 천식 증상을 완화할 수 있습니다. 블랙 커민 섭취는 알레르기성 비염 및 기관지염과 같은 알레르기를 해결하는 데에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

블랙 커민은 유방암, 결장암, 구강암, 췌장암 및 백혈병과 같은 특정 암세포의 진행을 방해하는 데 좋습니다.

제2형 당뇨병 환자는 블랙 커민을 사용하여 인슐린 저항성과 혈당 수치를 낮추고 베타 세포 기능을 높일 수 있습니다.

블랙 커민은 이상지질혈증(혈액 내 비정상적인 지질 양), 고혈당증, 치질 및 고혈압을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항경련 특성은 간질 발작의 빈도를 관리하는 데 도움이 됩니다.

블랙 커민은 기억력, 주의력, 인지력을 향상시키는 데 도움이 되며 뇌종양의 성장을 방해할 수 있습니다. 납 독성으로 인한 뇌 손상을 줄일 수 있습니다. 두통이나 허리 통증과 같은 경미한 질병을 치료하는데도 좋습니다.

블랙 커민은 농양과 대상 포진을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 그것의 항균 특성은 칸디다, 임질, 인플루엔자, 말라리아, 포도구균, 말라리아와 같이 항생제에 내성이 있는 박테리아 종에 의해 발생하는 감염으로 고통받는 사람들에게 안도감을 줄 수 있습니다.

또한, C형 간염 및 인간 면역결핍 바이러스(HIV)와 같은 질병을 앓고 있는 사람들의 바이러스 부하를 줄일 수 있습니다.

장기간 오피오이드 사용자는 블랙 커민을 사용하여 금단 증상을 예방할 수 있습니다.

블랙 커민이 지원하는 신체 시스템

블랙 커민은 헬리코박터 파일로리(위에 손상을 일으키는 박테리아), 위 점막(과도한 알코올 섭취로 인한 손상) 및 괴사성 대장염(소장 또는 대장 손상)에 대한 항궤양 특성을 통해 위를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

설사, 이질 등의 위장 문제를 해결합니다.

신장 손상 예방에도 좋습니다.

블랙 커민은 신체에 높은 콜레스테롤이 미치는 해로운 영향을 막을 수 있습니다. 여기에는 동맥 경화를 줄여 심장을 보호하는 것이 포함됩니다.