노니의 효능, 건강상의 이점, 영양소, 용도 및 성분

노니는 동남아시아와 호주 고유의 상록 관목입니다. 노니는 순환기, 면역, 소화기 및 여성 생식 기관, 구강 건강, 피부와 모발에 좋으며, 그 밖에도 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 아래에서는 노니의 효능, 건강상의 이점, 영양소, 용도 및 성분에 대해 자세히 알아보겠습니다.

노니의 영양소 목록

노니의 영양소 목록은 다음과 같습니다.

식이 섬유
스코폴레틴
셀렌
비타민 C

노니의 효능 및 약용 용도

노니는 스코폴레틴 함량 덕분에 진통제, 항산화제, 항바이러스제, 항진균제, 항균 특성을 가지고 있습니다.

노니는 체중 관리에 좋습니다. 노니 음료를 마시면 신체가 음식을 적절하게 대사하는 능력이 향상됩니다.

체내에서 생성되는 산화질소는 빠른 신진대사와 칼로리 연소를 지원하여 지방 세포에 저장된 중성지방과 콜레스테롤을 감소시키고 체중 감소를 유도합니다.

노니는 빠른 세포 복구와 세포 축적 증가를 도와 신체의 혈당 수치를 낮춤으로써 상처 치유 속도를 높여줍니다.

노니의 진정 특성은 스트레스 관리, 불안 완화, 우울증 및 수면 문제와 같은 기분 장애 해결에도 좋습니다. 스코폴레틴 성분은 신체의 기분을 좋게 만드는 호르몬인 세로토닌을 증가시켜 스트레스와 불안을 몰아냅니다.

또한, 수면과 각성을 조절하는 호르몬인 멜라토닌과 결합하여 숙면을 제공하고 신체의 배고픔과 체온을 정상화합니다.

노니는 구강 건강에 좋습니다. 잇몸 염증, 인후염, 치통 및 기타 구강 감염과 같은 다양한 구강 상태의 치료제로 사용할 수 있습니다.

노니는 피부에 좋습니다. 여드름, 짙은 반점, 거칠고 건조한 피부, 여드름, 화상, 헤르페스, 일광화상 등의 피부 상태를 치료합니다.

비타민 C 함량은 세포, 기관 및 조직에 영양을 공급하고 건강한 세포를 손상시키는 자유 라디칼과 싸우며 신체에 노화 증상이 나타나는 것을 방지하여 젊고 빛나는 모습을 유지합니다.

노니에 함유된 셀레늄은 피부를 탄력있게 유지시켜 젊고 빛나는 피부를 유지해줍니다.

노니에는 항알레르기 성분이 있습니다. 알레르기성 피부 반응, 두드러기, 문자 그대로 피부에 쓰는 것을 의미하는 질병인 피부묘기증을 치료하여 국소 면역 반응에 영향을 미치는 유기 질소 화합물인 히스타민의 활동을 억제합니다.

노니는 머리카락에 좋습니다. 나이, 두피 문제, 유전, 영양 부족으로 인해 발생할 수 있는 탈모를 예방할 수 있습니다.

또한, 특히 이미 조기 탈모나 탈모증을 겪고 있는 사람들의 경우 적절한 모발 성장을 촉진합니다. 실제로, 노니 섭취는 화학 요법 중에 모낭을 잃은 암 환자에게 권장됩니다.

노니가 지원하는 신체 시스템

노니는 소화기 계통에 좋습니다. 변비를 예방하고 규칙적인 배변을 제공하는 완하제 특성이 있습니다. 또한, 복통과 같은 위장 문제를 해결하는 데에도 사용할 수 있습니다.

노니는 순환계에 좋습니다. 산화질소 함량은 뇌졸중의 발병을 예방하고 정맥을 더욱 탄력있게 만들어 몸 전체의 혈액 흐름을 원활하게 하여 적절한 혈액 순환을 돕습니다.

노니는 여성 생식 기관에 좋습니다. 월경 중 자궁이 찢어지면서 발생하는 통증인 월경곤란을 완화시키며, 진정 효과를 제공하여 격렬한 호르몬에 대처하는 동안 마음을 안정시켜 줍니다.

노니는 출혈을 유발하므로 무월경이나 월경부족에 대한 해답이 될 수도 있습니다.

노니는 면역 체계에 좋습니다.