납나무라고도 알려진 류카에나는 미국에서 페루에 이르는 아메리카 대륙이 원산지입니다. 류카에나는 콩과 식물로 분류되며 습기가 있는 한 일 년 내내 꽃이 피고 열매를 맺는 것으로 알려져 있습니다. 아래에서는 류카에나의 효능, 이점, 영양소, 용도 및 성분에 대해 알아보겠습니다.
류카에나의 꽃은 자가수정이 가능합니다. 이로 인해 대부분의 씨앗이 자가 수분의 산물이 됩니다. 이 나무는 높이 8m까지 자라며, 크기가 15cm에서 25cm 사이인 작은 복합 잎이 특징입니다.
잎에는 7mm~12mm 크기의 더 작은 전단지가 들어 있습니다. 이 나무는 잎 구조 때문에 종종 모링가 식물로 오해됩니다. 이 나무는 세계 일부 지역에서 침입종으로 인식되어 에테르 가축 사료나 연료로 흔히 사용됩니다.
류카에나의 영양소 목록
류카에나에는 다양한 질병을 예방하는 필수 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
칼슘
철
류카닌
미모신
인
단백질
비타민 A
비타민 B1
비타민 C
류카에나의 효능 및 약용 용도
류카에나 또는 납나무는 전통적으로 피부와 모발의 다양한 질병에 대한 치료제로 사용되었습니다. 류카에나의 잎에는 콜라겐 형성을 촉진하는 효소가 포함되어 있습니다.
결과적으로, 피부가 칙칙하고, 건조하고, 주름지고, 고르지 못하고, 어두운 피부로 발전할 위험이 줄어듭니다.
마찬가지로 잎은 피부에 영양과 수분을 공급하고 오염과 노화의 영향을 완화하는 토너 역할을 합니다. 류카에나의 씨앗은 피부 염증과 통증도 완화시키는 것으로 알려져 있습니다.
실제로, 씨앗은 건선과 관련된 피부 염증을 완화시키는 것으로 나타났습니다. 나무줄기에서 추출한 고무는 안전한 제모제로도 사용할 수 있습니다. 류카에나는 다양한 모발 문제를 치료하는 데에도 사용될 수 있습니다.
류카에나의 씨앗에서 추출한 에센셜 오일은 강력한 항진균 및 항박테리아 특성을 함유하고 있어 비듬과 같은 모발 문제를 효과적으로 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
그러나 오일을 사용하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것이 이상적입니다.
류카에나의 씨앗은 또한 신체의 자유 라디칼과 싸우고 제거하는 항암 특성으로 유명합니다. 류카에나의 나무껍질과 잎 역시 예방 효과가 있는 것으로 평가됩니다.
식물 부분은 전통적으로 월경 문제를 완화하는 데 사용되었습니다. 마찬가지로, 류카에나 뿌리로 만든 달임은 오랫동안 피임약으로 활용되어 왔습니다.
한의학 의사들은 종종 백선에 대한 치료제로 어린 씨앗을 권장합니다. 또한, 류카에나의 껍질은 근육통을 완화시키는 진통제로도 사용되어 왔습니다.
류카에나가 지원하는 신체 시스템
류카에나는 피부와 모발 건강에 유익한 효과로 가장 잘 알려져 있습니다.
마찬가지로, 이 식물은 소화기 건강과 근육 건강을 유지하는 데 유용합니다. 류카에나는 또한 여성의 생식 건강을 증진시키는 데에도 특히 효과적입니다.
류카에나의 사용법
류카에나의 열매, 씨앗, 잎은 식물의 가장 일반적으로 사용되는 부분입니다. 류카에나의 어린 과일은 전통적으로 데치거나 볶아서 일반 야채로 섭취합니다.
마찬가지로 씨앗은 보통 튀겨서 살짝 굽거나 구워서 간식으로 먹습니다. 씨앗을 볶아서 커피 대용으로 섭취할 수도 있습니다.
한의학에서는 백선과 회충을 제거하기 위해 씨앗을 체내로 섭취합니다. 한편, 필리핀 민간요법 의사들은 씨앗을 갈아서 구워서 완화제를 만들어 건조하거나 염증이 있거나 손상된 피부를 치료하는 데 사용합니다.
오래되고 건조된 씨앗은 다양한 질병을 치료하기 위해 다양한 혼합물로 가공될 수도 있습니다. 잎을 연고로 만들 수도 있습니다.
요약
류카에나는 주름, 건선 및 비듬을 완화하며, 암을 예방하고 장내 기생충을 제거합니다. 류카에나는 근육통과 다양한 월경 문제를 완화하며, 특히 피부와 모발 건강에 유익합니다.
류카에나는 소화 및 근육 건강을 유지하는 데 도움이 되며, 또한 여성 생식 건강을 촉진합니다.
※ 게시된 글의 모든 내용은 정보를 제공하기 위한 목적이며, 의학적 조언으로 간주하여서는 안됩니다.
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