칡은 중국 전통 의학에서 상위 50대 치유 허브 중 하나로 간주되는 덩굴 식물입니다. 칡은 감기와 발열 치료에서부터 폐경 증상 완화까지 다양한 용도로 활용됩니다. 칡은 알코올 의존증을 치료하는데 효과적입니다. 아래에서는 칡의 효능, 이점, 영양소 및 성분에 대해 알아보겠습니다.
칡의 영양소 목록
칡의 영양소 목록은 다음과 같습니다.
칼슘
다이진
제니스테인
리보플라빈
칡의 효능 및 약용 용도
칡은 주로 알코올 중독 치료제로 사용됩니다. 약초학자와 영양학자들은 뿌리를 정기적으로 섭취하면 알코올 의존자의 갈망을 감소시킬 뿐만 아니라 고통스러운(종종 쇠약하게 만드는) 숙취를 예방한다는 사실을 관찰했습니다.
뿌리는 또한 혈액 순환을 개선하여 결과적으로 근육통과 뻣뻣함의 발생을 줄이는 데 도움이 됩니다.
또한, 혈류와 관련된 심혈관 질환이 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다. 또한, 칡은 과도한 스트레스로 인한 고혈압을 낮추는 데에도 사용될 수 있습니다.
칡뿌리 가루는 많은 음식의 산성 균형을 맞추기 위해 섭취되며 중국 치료사들은 소화관을 진정시키기 위해 사용합니다.
칡의 다른 용도는 다음과 같습니다.
클러스터 두통
갱년기 증상
대사 증후군
칡이 지원하는 신체 시스템
칡에 대한 연구의 수는 극히 제한되어 있습니다. 하지만 칡뿌리가 소화 시스템에 미치는 영향은 잘 알려져 있으며, 또한, 알코올 갈망을 줄이고 간과 신장 기능의 균형을 맞출 수 있습니다.
칡은 소화기 계통의 부하를 완화할 수 있기 때문에 호흡기 및 심혈관 계통에도 간접적인 영향을 미치는 것으로 추정됩니다.
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