임신 중 신체는 다양한 변화를 보이며 입덧, 피로, 요통, 발 부종 등과 같은 증상이 있습니다. 그러나 임신 중에는 시력이 흐려지는 것에 놀랄 수도 있습니다. 이는 임신 중 호르몬이 증가 때문에 일어나며 대부분은 시력 변화는 일시적이며 아기가 태어나면 정상으로 회복됩니다.
임신 중 심각한 문제를 나타내는 주요 문제가 발생하면 엄마와 아기의 건강을 위해 즉시 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 임신 중인 산모는 임신 중 시력 변화와 시야 흐림에 유의해야 합니다.
눈 건강을 유지하고 눈을 건강하게 유지하려면 예방과 관리가 필수입니다.
임신 중 시력 개선을 위한 팁
인공 눈물
인공 눈물로 알려진 임신 안전 안약을 사용하면 눈을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 불편함을 줄이고 눈의 건조함을 완화합니다.
안전하고 저렴합니다. 사용하기 전에 안과 전문의와 상담하여 성분이 자신에게 적합한지 아닌지를 확인하십시오.
콘택트렌즈 피하기
대부분 안과 전문의는 임신 중에는 콘택트렌즈에서 안경으로 전환할 것을 권장합니다. 임신 중에는 호르몬이 각막의 모양을 변화시킬 수 있으므로 콘택트렌즈가 자극을 유발할 수 있습니다.
완전히 끊을 수 없다면 눈이 건조해지는 것을 방지하기 위해 짧은 시간 동안 착용할 수 있습니다.
눈의 휴식 허용
짧은 간격으로 눈을 쉬게 하세요. 임신 중에는 어두운 곳에서 책을 읽거나 무언가를 하는 동안 눈에 큰 부담을 주지 마세요.
출산까지 기다리기
최신 기술이 적용된 라식 수술 치료는 시력이 흐릿하거나 시력 변화를 경험할 때 가장 좋은 대안입니다.
그러나 임신 전, 임신 중, 심지어 출산 후 6개월 이후에도 라식 수술을 받으면 과교정이 될 수 있으므로 라식 수술을 받지 않는 것이 좋습니다.
눈 운동
운동은 항상 좋습니다. 효과적인 눈 운동을 위해서는 안과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
임신 중에는 디지털 화면은 눈에 무리를 줄 수 있으므로 최대한 피해야 합니다. 건강한 시력을 위해 눈이 피곤하지 않도록 하고 충분한 수면을 취하세요.
식단에 주의하기
건강한 식습관과 음주 습관은 임신 여정을 쉽게 만듭니다. 충분한 양의 물을 섭취하고 건강한 웰빙을 위해 나트륨과 카페인이 적은 적당한 식단을 유지하세요.
정기적인 눈 관리
임신 중에는 정기적인 눈 관리가 필요합니다. 임신 중에는 시력에 주의를 기울여야 합니다. 녹내장, 고혈압, 당뇨병과 같은 안과 질환을 앓고 있다면 안과 의사에게 임신 사실을 알리고 예방 조치를 취하세요.
안과 의사는 임신 기간 시력 변화를 감시하면서 시력을 보호할 수 있습니다.
결론
아기가 태어나면 몇 주 후에 신체가 회복되는 경향이 있으며 시력도 회복됩니다. 시력 변화, 섬광, 흐릿한 시야, 반점 또는 부유물이 사라지지 않고 오래가는 경우 안과 전문의의 진료를 받아야 합니다.
출산 후에는 최신 기술이 적용된 라식 수술 치료를 통해 선명한 시력을 되찾고 렌즈와 안경과 영원히 작별할 수 있습니다. 자연스럽게 시력을 개선하는 방법도 배울 수 있습니다.
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