오로트산은 신체에서 합성될 수 있다는 사실을 알아내기까지 비타민 B13이라고 불렸습니다. 오로트산이 풍부한 음식은 우유와 기타 유제품, 사탕무와 당근과 같은 야채입니다. 오로틱산은 심혈관, 신경계, 배설, 면역 및 근육계 등에 좋습니다. 아래에서는 오로틱산에 대해 알아보겠습니다.
오로틱산을 섭취하면 단식으로 인해 배변 횟수가 50% 감소하므로 소변으로 오로틱산이 기본적으로 배설됩니다. 그러나 대부분의 오줌 속 오로트산은 체내에서 처리되어 피리미딘 뉴클레오티드 합성 경로의 중간체가 됩니다.
그런 다음 오로틱산은 오로테이트 포스포리보실트랜스퍼라제와 오로티딜레이트 탈탄산효소를 모두 포함하는 다기능 단백질인 UMP 합성효소에 의해 우리딘 모노포스페이트(UMP)로 전환됩니다.
피리미딘 뉴클레오티드 합성 중에 발생하는 주요 과정 중 하나는 다기능 단백질인 UMP 신타제의 돌연변이로, 이로 인해 오로트산이 UMP 및 다른 피리미딘으로 전환되는 것이 불가능해 소변에 오로트산이 축적됩니다.
과학자들이 오로트산이 신체에서 합성될 수 있다는 사실을 알아내기 전까지는 이를 비타민 B13이라고 불렀습니다. 오로트산이 풍부한 음식은 우유와 기타 유제품, 사탕무와 당근과 같은 야채입니다.
오로틱산은 또한 실험실 절차를 통해 생산되는 건강 보조 식품의 형태로 제공됩니다. 성인의 일일 권장 오로트산 섭취량은 300mg입니다. 임산부, 수유부, 매일 스트레스를 많이 받는 사람들은 오로트산 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.
오로틱산이 신체에 수많은 의약 및 건강상의 이점을 제공하는 것은 분명하지만, 영양소 결핍이 반드시 만성 질환이나 상태를 초래하는 것은 아닙니다.
그러나 오로틱산을 과다 복용하면 간 및 장 장애, 알레르기성 피부염, 메스꺼움 및 구토가 발생할 수 있습니다.
오로틱산의 건강상의 이점
오로틱산은 비타민 B12 또는 코발라민 결핍을 해결할 수 있습니다.
오로틱산은 피부에 좋습니다. 피부 건강을 증진시키기 위해 화장품의 성분으로 사용됩니다.
오로틱산은 체세포에서 아데노신 삼인산(ATP) 수준을 생성하고 유지하는 데 필수적입니다. 심장과 뇌가 최적으로 기능하고 피로와 피로를 예방하려면 많은 양의 ATP가 필요합니다.
오로틱산은 또한 신체의 새로운 혈관 성장에 매우 필요한 메티오닌 합성에도 중요합니다. 오로틱산은 또한 엽산(비타민 B9)과 판토텐산(비타민 B5)의 교환을 돕습니다.
심지어 아미노산 동화작용을 촉진하여 다른 비타민과 함께 단백질 합성을 향상시킵니다. 엽산과 마찬가지로 오로트산은 신경관과 같은 산전 질병으로부터 태아를 보호함으로써 자궁 내 태아의 발달에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
오로틱산이 지원하는 신체 시스템
오로틱산은 심혈관계에 좋습니다. 이는 심근병증이라고도 하며 심장이 커지고 경직되게 만드는 심장 질환인 심근 변성 증상, 특히 석회화 변화의 심각성을 완화하는 치료 효과가 있다고 합니다.
오로틱산 섭취는 기능이 저하된 심장을 부분적으로 전기적으로 안정화시키고 심장 병변을 예방합니다.
혈관벽의 탄력을 보호하고 콜레스테롤 플라크의 형성을 방지하여 죽상동맥경화증으로부터 심장을 보호합니다.
오로틱산은 중추신경계에 좋습니다. 뇌 내 정보 흐름을 방해하는 다발성 경화증을 예방할 수 있습니다.
오로틱산은 배설 시스템에 좋습니다. 이는 간세포 재생에 긍정적인 영향을 미치고 척추동물의 헴을 분해하는 정상적인 이화 경로에서 일반적으로 발생하는 노란색 화합물인 빌리루빈 생성을 돕습니다. 또한, 간 보호 성분이 함유되어 있어 지방간을 예방합니다.
오로틱산은 면역 체계에 좋습니다. 면역 결핍을 예방합니다.
오로틱산은 근육계에 좋습니다. 이는 동화 과정의 적절한 발생을 보장하여 근육 조직의 성장을 자극합니다.
※ 게시된 글의 모든 내용은 정보를 제공하기 위한 목적이며, 의학적 조언으로 간주하여서는 안됩니다.
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