아스파라거스 뿌리의 건강상의 이점, 영양소, 용도 및 성분

한의학에서 천문동으로 더 일반적으로 알려진 아스파라거스 뿌리는 아스파라거스 코친키넨시스의 뿌리줄기를 말합니다. 이 식물은 일반 정원 아스파라거스의 야생 변종이며, 소화 건강과 비뇨기를 촉진하는 것과 같은 수많은 효능이 있습니다. 아래에서는 아스파라거스 뿌리에 대해 알아보겠습니다.

아스파라거스 뿌리는 중국에서 주로 구이저우, 쓰촨 및 광시 지방에서 2,000년 이상 재배되어 왔습니다. 아스파라거스 뿌리는 전통적으로 약용으로 생으로 섭취됩니다.

아스파라거스 뿌리의 영양소 목록

아스파라거스 뿌리는 영양분 함량 측면에서 다른 약초 중에서 가장 높은 순위를 차지합니다. 아스파라거스 뿌리에서 발견되는 영양소는 다음과 같습니다.

아미노산
아스파라긴
칼슘
카로틴
콜린
구리
엽산
철
캠프페롤
마그네슘
망간
니아신
인
칼륨
단백질
케르세틴
셀렌
나트륨
비타민 B12
비타민 B2
비타민 B5
비타민 B6
비타민 C
비타민 E
비타민K
아연

아스파라거스 뿌리의 효능 및 약용 용도

아스파라거스 뿌리는 일반적으로 다양한 호흡기 질환 치료제로 사용됩니다. 약용 식물은 건조한 폐를 촉촉하게 하고 호흡기의 독소, 타르 및 기타 유해 화학 물질을 제거하는 데 도움이 되는 강력한 강장제 역할을 합니다.

이 허브는 호흡 및 전반적인 호흡 기능을 개선하는 것으로 알려져 있으며, 이는 흡연자, 마른 기침이 있는 사람, 건조한 환경에 노출된 개인에게 도움이 될 수 있습니다.

아스파라거스 뿌리는 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로도 알려져 있습니다. 아스파라거스 뿌리의 아스파라긴은 말초 혈관 확장을 유도하고 혈압을 낮추며 심장 수축력을 향상시키는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

마찬가지로, 아스파라거스 뿌리는 심박수를 감소시키고 소변 배출을 개선하는 데 도움이 됩니다.

또한, 아스파라거스 뿌리는 신체의 말초 백혈구 수를 증가시키고 세망내피계의 식세포 능력을 강화시켜 면역 체계를 강화시키는 것으로 밝혀졌습니다.

이전의 체외 연구에서는 아스파라거스 뿌리가 다양한 유형의 박테리아를 완화시키는 것으로 나타났습니다. 또한, 이 허브는 암 발병을 막는 데 도움이 되는 항종양 특성을 갖고 있는 것으로 알려져 있습니다.

아유르베다 의학 실무자들은 전통적으로 아스파라거스 뿌리를 다양한 소화 문제에 대한 치료제로 사용합니다. 이 허브는 일반적으로 위궤양, 소화 불량 및 설사를 해결하는 데 사용됩니다.

또한, 여성의 생식력을 향상시키고, 월경통을 완화하며, 모유 생산을 강화하는 것으로 밝혀졌습니다.

마찬가지로, 아스파라거스 뿌리는 건강한 요로를 유지하고, 피부 질환을 예방하고, 류머티즘을 치료하는 데 사용될 수 있습니다.