아마란스 오일의 효능, 건강상의 이점, 영양소, 용도 및 성분

아마란스 오일은 아마란스 식물의 씨앗에서 추출한 액체입니다. 아마란스 오일은 뇌 건강과 신체의 전반적인 면역력의 향상과, 폐 건강과 피부 상태의 개선을 비롯한 다양한 효능이 있습니다. 아래에서는 아마란스 오일의 효능, 건강상의 이점, 영양소, 용도 및 성분에 대해 알아보겠습니다.

 

 

아마란스

 

아마란스는 중남미가 원산지이며 2,000년 이상 재배되어 왔습니다. 한때 원주민의 이교 의식에서 중심 역할을 한다고 믿었던 아마란스 재배는 스페인 탐험 중에 중단되었습니다.

아마란스 오일에는 에센셜 오일이 약 8%만 함유되어 있는데, 이는 아마에서 34%, 홍화에서 거의 40%가 발견되는 것과 비교하면 아주 적은 양입니다.

 

 

 

 

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이로 인해 아마란스 오일은 특히 찾기 어렵고 비용도 매우 많이 듭니다. 에센셜 오일은 주로 볼리비아와 아르헨티나에서 생산됩니다. 

아마란스 오일을 생산하는 다른 국가로는 인도, 우크라이나, 중국, 러시아, 케냐 등이 있습니다.

아마란스 오일의 영양소 목록

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올리브 오일, 해바라기 오일 등 다른 에센셜 오일과 마찬가지로 아마란스 씨앗에서 추출한 아마란스 오일에는 신체의 전반적인 건강을 향상시키는 중요한 지방산이 함유되어 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.


리놀레산
단일불포화지방산
다중불포화지방산
포화지방산
스쿠알렌

 

아마란스 오일의 효능 및 약용 용도

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아마란스 오일에는 특히 스쿠알렌이 풍부하여 심장 건강에 유익한 효과가 있습니다. 에센셜 오일은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 동시에 신체의 좋은 콜레스테롤 수치를 높이는 것으로 나타났습니다.

이는 죽상경화증과 같은 다양한 심혈관 질환으로 고통받을 위험을 줄여줍니다. 마찬가지로, 아마란스 오일은 환자의 기억 기능과 정신 능력을 향상시켜 뇌 건강을 강화하는 것으로 알려져 있습니다.

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에센셜 오일은 심리적 스트레스에 대한 환자의 반응을 강화할 수 있습니다. 아마란스 오일은 또한 다양한 질병에 대한 신체의 면역력을 증진시키는 데 매우 효과적입니다.

아마란스 오일은 세포에 산소를 재공급하고 신체의 대사 과정과 전반적인 성능을 향상시키는 데 도움이 되는 산소 공급 효과를 함유하고 있는 것으로 알려져 있습니다.

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아마란스 오일에는 또한 신체에서 자유 라디칼을 제거하고 제거하는 강력한 항산화 및 해독 특성이 포함되어 있습니다.

아마란스 오일은 폐암도 예방하는 것으로 밝혀졌습니다. 아마란스 오일의 높은 스쿠알렌 함량은 액체의 강력한 항암 특성 뒤에 있는 것으로 여겨집니다. 마찬가지로 아마란스 오일을 섭취하면 피부 건강이 크게 개선되는 것으로 나타났습니다.

 

아마란스 오일로 지원되는 신체 시스템

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아마란스 오일은 건강한 심장을 유지하는 데 특히 유익합니다. 아마란스 오일은 또한 뇌 건강을 강화하고 감염에 대한 면역 체계의 방어력을 강화할 수 있습니다. 마찬가지로 호흡기 건강을 지원하고 피부 상태를 개선합니다.

 

아마란스 오일을 사용하는 방법

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아마란스 오일은 다양한 피부 질환에 대한 국소 치료제로 피부에 직접 적용될 수 있습니다. 아마란스 오일을 코코넛 오일에 첨가하여 강력한 헤어 컨디셔너로 사용할 수 있습니다. 아마란스 오일은 바디 로션으로도 사용할 수 있습니다.

요약

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아마란스 오일은 나쁜 콜레스테롤 축적과 죽상경화증을 예방하며, 기억력과 정신 능력을 향상시키고 심리적 스트레스를 억제합니다.

아마란스 오일은 폐암과 다양한 피부 질환을 예방하며, 건강한 심장을 유지하는 데 특히 유익합니다.

아마란스 오일은 뇌 건강과 신체의 전반적인 면역력을 향상시키며, 폐 건강과 피부 상태를 개선합니다.

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