아라비아검은 아카시아 검으로 더 일반적으로 알려진 수용성 섬유질의 일종입니다. 아라비아검은 설사, 변비, 간질환의 완화, 혈당과 혈압 수준을 효과적으로 조절하는 것 등의 다양한 효능이 있습니다. 아래에서는 아라비아검의 효능, 건강상의 이점 및 용도에 대해 자세히 알아보겠습니다.
아라비아검은 사하라 사막 이남 아프리카에서 발견되는 아카시아 나무의 수액에서 추출됩니다. 아라비아검은 소화되지 않는 다당류와 당단백질로 구성되어 있으며 장내 세균에 의해 발효됩니다.
아라비아검은 무독성으로 분류되며 미국 식품의약국 (FDA)에 의해 일반적으로 안전하다고 인정되는 물질(GRAS)로 분류됩니다.
아라비아 고무는 전통적으로 Acacia nilotica 나무와 Acacia seyal 및 Acacia senegal 이라는 두 가지 관련 종에서 얻어집니다.
이 영양소는 많은 국가에서 널리 사용되는 식품 첨가물이며 일반적으로 마시멜로, 껌, 아랍 디저트와 같은 스낵 식품 및 과자에 첨가됩니다.
또한, 과자, 정유, 유제품은 물론 청량음료, 통조림 식품, 대두 제품의 증점제로도 널리 사용됩니다.
마찬가지로 제약 산업에서는 일반적으로 잘 섞이지 않는 특정 혼합물을 결합하는 데 도움이 되는 유화제로 아라비아검을 사용합니다.
수용성 섬유질은 인쇄, 화장품, 직물 생산을 포함한 다른 산업 응용 분야에도 활용됩니다. 아라비아고무를 함유한 기타 제품으로는 접착제, 구두약, 접착제, 페인트 등이 있습니다.
아라비아검의 효능 및 약용 용도
아라비아검은 소화관에 유익한 효과가 있는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다. 아라비아검은 배변을 완화하고 소화를 촉진하는 데 도움이 됩니다.
한 연구에서는 아라비아검이 장 흡수를 강화할 수도 있다는 사실이 입증되었습니다. 이 외에도 아라비아검은 S. 아우레우스 박테리아의 성장을 잠재적으로 억제하고 후속 설사 발병을 완화시키는 것으로 밝혀졌습니다.
또한, 간 기능을 촉진하고 만성 간 질환을 예방하는 간 보호 특성으로 유명합니다. 아라비아검의 항균 특성은 구강 건강도 개선하는 것으로 알려져 있습니다.
마찬가지로, 아라비아검은 건강한 혈당 수준을 유지하는 데 특히 효과적입니다. 수용성 섬유질은 또한 건강한 체중 감소를 유도하고 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 신체의 심혈관 기능에 특히 유익한 것으로 나타났습니다.
아라비아검은 면역 체계와 호흡기를 모두 지원합니다. 이 영양소는 좋은 박테리아의 성장을 촉진하는 프로바이오틱스로 분류되며, 이는 결국 나쁜 박테리아의 증식을 억제하고 억제할 것으로 예상됩니다.
아라비아검은 또한 산화 스트레스와 싸우고 인후통과 호흡기 자극을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다.
아라비아검은 비뇨기계에 긍정적인 영향을 미치는 것으로도 높이 평가됩니다. 한 연구에서는 아라비아 고무 보충제가 말기 신장 질환을 앓고 있는 젊은 환자의 투석 필요성을 감소시켰다는 사실이 밝혀졌습니다.
아라비아검으로 지원되는 신체 시스템
아라비아검은 건강한 소화 기능을 유지하는 데 특히 도움이 됩니다. 마찬가지로, 이 영양소는 호흡기와 면역 체계 모두에 유익하며, 심장과 신장도 보호할 수 있습니다.
※ 게시된 글의 모든 내용은 정보를 제공하기 위한 목적이며, 의학적 조언으로 간주하여서는 안됩니다.
관련글
바바수 오일의 효능, 건강상의 이점 및 용도
바바수 오일은 바바수 야자에서 추출됩니다. 색은 연하고 맛은 담백하며 코코넛 오일 냄새가 납니다. 바바수 오일은 염증을 줄이고 심장 건강을 개선하며 인지력을 향상시키고 노화 방지하는
factwiki.tistory.com
크로세틴의 공급원, 효능, 건강상의 이점 및 용도
크로세틴은 카로티노이드라고 불리는 천연 염료의 큰 계열에 속합니다. 이는 대부분 다중불포화 탄소 또는 산소화된 유도체로 구성됩니다. 크로세틴은 심혈관, 신경계 및 호흡기 시스템에 좋으
factwiki.tistory.com
댓글