당귀의 효능, 건강상의 이점, 영양소, 용도 및 성분

당귀는 2,000년 이상 전통 중국 의학에서 사용되어 왔습니다. 당귀는 심장, 신장, 간, 폐 및 비장을 강화할 수 있으며, 적절한 혈액 순환을 촉진하여 혈액 강장제 역할을 합니다. 아래에서는 당귀의 효능, 건강상의 이점, 영양소, 용도 및 성분에 대해 자세히 알아보겠습니다.

당귀의 영양소 목록

당귀의 영양소 목록은 다음과 같습니다.

코발트
구리
쿠마린
에센셜 오일
플라보노이드
망간
식물성 에스트로겐
스테롤

당귀의 효능 및 약용 용도

당귀는 이완제로서의 가치가 입증되었습니다. 그 효과는 혈관 확장을 가져올 수 있습니다. 이로 인해 혈액이 몸 전체에 흐르고 이동하기가 쉬워지며 결과적으로 통증이 줄어들고 자궁 근육이 이완되어 소변 흐름이 좋아집니다.

인삼 및 황기와 함께 사용하면 당귀가 가슴 통증 증상을 완화합니다.

당귀에는 진정제, 진통제, 항염증제, 진경제 특성이 있습니다.

당귀에는 건강한 세포를 손상시키는 유해한 자유 라디칼을 중화하고 질병을 예방하고 감염과 싸울 수 있는 충분한 항체로 신체를 무장시키는 항산화제가 가득합니다.

당귀가 지원하는 신체 시스템

당귀는 심혈관계에 좋습니다. 비정상적인 심장 박동이나 부정맥을 교정하고 혈관 내 혈소판 축적을 억제하여 플라크 형성이나 죽상 동맥 경화증을 유발할 수 있습니다.

혈압을 낮춰줍니다. 심장 질환이 있는 사람들의 운동에 대한 내성을 높이고 뇌졸중을 막 앓은 사람들의 뇌 손상을 예방하는 것으로 밝혀졌습니다.

당귀는 배설 시스템에 좋습니다. 이는 적절한 소변 생산을 제공하고 가벼운 완하제 역할을 합니다.

당귀는 소화 시스템에 좋습니다. 궤양의 위험을 예방할 수 있습니다.

당귀는 여성 생식 기관에 좋습니다. 블랙 코호시와 같은 다른 중국 약초와 함께 월경전 증후군 증상을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 여성 신체의 에스트로겐 수치를 조절합니다.

또한, 월경통, 자궁 출혈 등 월경 주기 내 이상 현상을 해결하고 안면 홍조, 기분 변화, 야간 발한 등의 갱년기 증상을 완화할 수 있습니다.

당귀는 면역 체계에 좋습니다. 백혈구 생성을 자극하여 몸에서 독소를 제거하는 간의 기능을 최적화합니다. 이 활동은 암 예방에 좋습니다.

당귀의 활용법

당귀는 일반적으로 차나 팅크로 섭취됩니다.

임산부는 자궁 근육의 기능을 방해할 수 있으므로 당귀를 사용해서는 안 됩니다. 심지어 월경 중인 여성도 이에 주의해야 합니다. 왜냐하면, 출혈이 너무 심해서 생식에 문제가 생길 수 있기 때문입니다.

전문가들이 아직 아이들에게 적합한 당귀 복용량을 결정하지 않았기 때문에 부모들은 아이들이 당귀를 섭취하도록 해서는 안 됩니다.

따라서 당귀가 함유된 모유가 유아에게 미치는 영향에 대해 알려진 문헌이 없기 때문에 수유 중인 산모는 이 제품을 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 만성 설사나 복부 팽만감이 있는 사람도 복용해서는 안 됩니다.

당귀는 햇빛에 대한 민감도를 증가시킵니다. 적절한 자외선 차단제를 사용하지 않고 복용하거나 햇빛에 계속 노출되는 사람들은 발진과 피부 염증을 경험할 수 있습니다.

혈액 희석제나 프로게스테론, 경구 피임약, 에스트로겐, 타목시펜, 랄록시펜과 같은 호르몬 약물을 사용하는 사람들에게도 주의가 필요합니다.