감초의 효능, 건강상의 이점, 영양소, 용도 및 성분

감초는 콩과에 속하는 다년생 식물입니다. 감초는 주로 원뿌리를 얻기 위해 재배되는데, 이는 요리 재료와 약재로 사용됩니다. 감초는 암, 심장병, 당뇨병성 신장병의 위험을 줄여주는 것을 비롯한 다양한 효능이 있습니다. 아래에서는 감초의 효능, 이점 및 성분에 대해 알아보겠습니다.

감초는 보라색과 흰색 꽃과 적갈색 씨앗 꼬투리가 특징입니다. 원뿌리는 심은 후 약 3~5년이 지나야 수확할 수 있습니다. 감초의 맛은 완전히 다른 식물군에 속하는 향신료인 아니스의 맛과 유사합니다.

감초의 영양소 목록

감초는 다양한 질병을 예방하는 중요한 영양소의 훌륭한 공급원입니다. 이러한 필수 비타민과 미네랄은 다음과 같습니다.

베타 카로틴
칼슘
콜린
페룰산
플라보노이드
글라브리딘
글리시리진
철
이소리퀴리티게닌
마그네슘
니아신
판토텐산
페놀
인의
칼륨
퀘르시틴
리보플라빈
셀렌
규소
티아민
티몰
비타민E
아연

감초의 효능 및 약용 용도

감초는 주로 소화 시스템의 전반적인 건강을 향상시키는 데 유익합니다. 이 식물은 위궤양, 소화 불량, 소화 장애와 같은 다양한 소화 질환을 해결하는 것으로 알려져 있습니다.

마찬가지로, 감초는 간 독성을 완화하고 간 손상과 B형 간염 감염을 예방하는 간 보호 특성을 갖고 있는 것으로 밝혀졌습니다.

감초는 또한 비만의 발병을 예방하는 것으로 나타났습니다. 감초는 장의 해독을 촉진하는 것으로도 알려져 있습니다.

감초는 면역 체계를 강화시키는 것으로도 밝혀졌습니다. 감초에는 다양한 바이러스, 곰팡이 및 박테리아 감염을 막는 강력한 항질병 특성이 포함되어 있습니다.

이 식물은 일반적으로 대상포진, 수두, 독감과 같은 감염을 완화하는 데 사용됩니다. 마찬가지로 감초는 결핵, 기관지염, 폐기종, 천식과 같은 호흡기 질환에 특히 효과적입니다.

감초는 HIV 관련 증상도 완화시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 감초는 뇌 건강을 촉진하고 중추신경계에 영향을 미치는 질병을 완화시키는 것으로 나타났습니다.

약용 식물에는 우울증 발병 위험을 완화하는 마그네슘, 칼슘, 베타카로틴과 같은 필수 영양소가 들어 있습니다. 향료는 벨마비, 라임병 등 다양한 신경질환에 대한 탁월한 치료법이기도 합니다.

감초는 또한 관절염은 물론 폐경 및 월경전 증상을 완화시키는 것으로 밝혀졌습니다. 마찬가지로 약용 식물은 만성 피로를 완화하고 죽상동맥경화증과 암의 위험을 완화하는 데 도움이 됩니다.

인기 있는 향료는 당뇨병성 신장병증에도 효과가 있다고 선전됩니다. 감초는 피부, 눈, 모발 건강에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

감초가 지원하는 신체 시스템

감초는 신체의 소화 기능에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다. 마찬가지로 약용 식물은 강력한 면역 체계와 건강한 호흡기를 유지하는 데 도움이 됩니다.

감초는 심장, 뇌 및 여성의 생식 건강을 보호하는 것으로 나타났습니다. 감초는 피부, 눈, 모발 건강에도 도움이 됩니다.