산사나무 열매의 효능, 건강상의 이점, 영양소, 용도 및 성분
산사나무 열매는 고대부터 이미 약초로 사용될 정도로 많은 효능이 있습니다. 로마인들은 악령을 물리칠 수 있는 능력이 있다고 믿었고, 그리스인들은 서기 1세기에 치료 목적으로 산사나무 열매를 사용했습니다. 아래에서는 산사나무 열매의 효능, 이점, 용도 및 성분에 대해 알아보겠습니다. 산사나무는 전 세계의 언덕과 숲이 우거진 지역에서 최대 5피트 높이로 자라지만 대부분은 북미, 미국 동부 지역에 있습니다. 꽃은 빨간색, 흰색, 분홍색으로 보통 5월에 핍니다. 지름이 0.5인치도 안 되는 열매는 빨간색, 노란색, 검은색, 파란색, 보라색으로 나오며 지방이 적고 단백질도 적습니다. 산사나무 식물은 야생동물의 먹이원이자 주변 환경과 주변 포식자로부터 효과적인 보호소 역할을 합니다. 산사나무 열매의 영양소 목록 산..
2024. 2. 5.