본문 바로가기

전체 글895

글루코파지의 부작용 알아보기 글루코파지는 제2형 당뇨병 환자가 포도당 수치를 조절하기 위해 사용하는 약물입니다. 글루코파지는 혈류에 위험한 젖산 축적인 젖산증을 유발할 수 있으며, 정기적으로 사용하면 신체에 해로운 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 아래에서는 글루코파지의 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 글루코파지 복용의 주의사항 글루코파지는 당뇨병 환자가 혈당 수치를 조절하기 위해 사용하는 약물입니다. 의료 전문가는 일반적으로 제2형 당뇨병 환자에게 적절한 식이요법과 운동과 함께 글루코파지를 처방합니다. 제1형 당뇨병 환자에게는 처방되지 않습니다. 다음 조건을 가진 사람들은 글루코파지를 복용하기 전에 의료 전문가의 조언을 구해야 합니다. 심한 신장 질환 대사성 산증 당뇨병성 산증 기존의 심장 문제(예: 심장병, 울혈성 심부.. 2023. 1. 30.
고강도 인터벌 트레이닝의 장단점 고강도 인터벌 트레이닝은 격렬한 운동과 덜 격렬한 운동 그리고 휴식을 번갈아 가며 하는 운동입니다. 처음 이 운동을 시작할 때는 몸에 무리가 갈 수도 있기 때문에 장단점을 잘 고려하여 시작하는 것이 좋습니다. 아래에서는 고강도 인터벌 트레이닝의 장단점에 대해 알아보겠습니다. 고강도 인터벌 트레이닝의 장점 신진대사 증가 고강도 운동과 인터벌 트레이닝을 결합하면 운동 후 초과 산소 소비량이 발생하여 신진대사 속도가 빨라지고 전체 루틴 후 최대 48시간 동안 신진대사가 촉진됩니다. 이 때문에 고강도 인터벌 트레이닝은 규칙적인 유산소 운동이나 일반 운동보다 더 많은 지방과 칼로리를 태우는 데 도움이 됩니다. 효율적이고 효과적임 고강도 인터벌 트레이닝은 짧은 시간으로도 많은 운동 효과를 낼 수 있기 때문에 매우 .. 2023. 1. 30.
자가면역질환의 종류와 치료 자가면역질환이 있는 경우 몸이 통제할 수 없는 것처럼 자주 느껴질 수 있습니다. 증상은 상태에 따라 다를 수 있지만, 모든 증상은 염증을 통해 발생합니다. 자가 면역 질환 때문에 항상 고통 속에 있으면 지치고 좌절하고 우울해지며 자신의 몸으로 사는 삶이 두렵기까지 합니다. 자가면역 질환을 앓고 살아본 경험이 없는 사람은 완전히 이해할 수 없는 좌절감과 느낌을 줍니다. 아래에서는 자가 면역 질환의 질병과 원인 및 치료에 대해 알아보겠습니다. 자가면역질환과 염증 염증은 부상을 입었을 때 발생합니다. 신체 부위가 붉어지고 부어오르고 염증이 생깁니다. 염증은 치유하려는 신체의 시도입니다. 문제는 부상이나 자극의 원인이 계속될 때 발생합니다. 이것은 자가 면역 상태의 경우입니다. 자가면역질환은 해방될 수 없을 것.. 2023. 1. 30.
관절염의 증상과 치료방법 알아보기 성인 5명 중 1명은 관절염을 앓고 있습니다. 관절염으로 인한 통증과 뻣뻣함은 100가지가 넘는 유형으로 나타날 수 있습니다. 관절염은 관절 부위가 붓고, 통증으로 움직이기가 힘들고 심지어 일상적인 작업도 어렵게 만듭니다. 아래에서는 관절염의 증상과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 관절염의 원인 관절염의 원인은 다양하지만, 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 나이 관절염은 나이와 관련이 있을 수 있습니다. 나이가 들수록 관절이 더 많이 닳기 때문입니다. 과체중 과체중은 관절에 문제를 일으킵니다. 부상 부상으로 인한 관절 손상도 관절염을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 무릎의 ACL 파열은 해당 부위에 대한 관절염 발병을 훨씬 더 빠르게 진행할 수 있습니다. 관절염의 유형 관절염의 가장 흔한 두 가지 유형은.. 2023. 1. 30.
당뇨병의 합병증과 치료방법 당뇨병은 신체가 충분한 인슐린을 생산할 수 없거나 신체가 생산하는 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없을 때 발생하는 만성 질환입니다. 인슐린은 혈중 당 수치를 조절하는 데 도움을 주는 호르몬입니다. 당뇨병 환자는 혈당 수치가 높으면 다양하고 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 당뇨병에는 1형과 2형의 두 가지 주요 유형이 있습니다. 당뇨병 치료에는 일반적으로 약물치료, 건강한 식습관, 규칙적인 신체 활동이 포함됩니다. 아래에서는 당뇨병의 합병증과 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 당뇨병의 합병증 당뇨병에는 다음과 같은 많은 잠재적 합병증이 있습니다. 심장병 및 뇌졸중 당뇨병 환자는 심장병 발병 및 뇌졸중 위험이 더 큽니다. 신경 손상 고혈당 수치는 신경을 손상해 신경병증이라는 상태를 유발할 수 있습니.. 2023. 1. 30.
여드름의 원인과 증상 알아보기 여드름은 사람들이 경험하는 가장 흔한 피부 질병이며, 과도한 피지 생성, 기름과 각질로 막힌 모낭, 박테리아, 염증 등의 원인으로 발생합니다. 여드름은 일반적으로 얼굴과 어깨에 나타나며, 다양한 피부변화를 일으킵니다. 아래에서는 여드름의 정의와 원인과 증상에 대해서 알아보겠습니다. 여드름이란? 여드름은 모낭이 기름과 죽은 피부 세포로 막혀 발생하는 피부의 흔한 질병입니다. 뾰루지, 블랙헤드 또는 화이트헤드가 특징이며 때로는 흉터가 남습니다. 어떤 사람들에게는 여드름이 지속할 수 있지만, 효과적인 치료법이 있습니다. 여드름의 발달은 개인위생보다는 호르몬 및 유전적 특징과 더 관련이 있습니다. 여드름은 사람들이 경험하는 가장 흔한 피부 질병입니다. 11세에서 30세 사이의 사람 중 80%가 최소한 가벼운 형.. 2023. 1. 30.
당뇨병을 확인할 수 있는 초기 증상 당뇨병은 신체가 포도당을 적절하게 처리하고 사용할 수 없는 질병입니다. 다양한 유형의 당뇨병이 있지만 모두 혈류에 너무 많은 포도당이 있다는 공통점이 있습니다. 당뇨병은 약물, 인슐린, 생활 관리를 통해서 관리하고 치료할 수 있습니다. 아래에는 당뇨병에 대해 자세히 알아보겠습니다. 당뇨병이란? 당뇨병은 혈당이 너무 높을 때 발생하는 질병입니다. 혈당은 주요 에너지원이며 먹는 음식에서 나옵니다. 췌장에서 생성되는 호르몬인 인슐린은 음식의 포도당이 세포에 들어가 에너지로 사용되도록 도와줍니다. 당뇨병 환자는 신체가 충분한 인슐린을 만들지 않아서 인슐린을 제대로 사용하지 못합니다. 그러면 포도당이 혈액에 남아 세포에 도달하지 않습니다. 시간이 지남에 따라 혈액에 포도당이 너무 많으면 건강 문제가 발생할 수 있.. 2023. 1. 30.
기면증의 증상과 치료법 알아보기 기면증은 뇌에 이상이 생겨 수면 및 각성 주기를 담당하는 기능에 장애가 생기는 질환입니다. 과다한 졸림과 탄력 발작 및 수면 마비 등의 증상이 있으며, 오렉신이라고 하는 호르몬의 결핍이 원인입니다. 아래에서는 기면증의 정의, 증상, 진단 및 치료에 대해서 알아보겠습니다. 기면증이란? 기면증은 수면-각성 주기를 제어하는 뇌의 능력에 영향을 미치는 만성 신경 장애입니다. 과도한 주간 졸음, 탄력 발작, 수면 마비, 각성 상태에서 수면 상태로 전환되는 동안의 생생한 환각이 특징입니다. 기면증의 원인은 알려지지 않지만, 각성 및 각성을 조절하는 신경 전달 물질인 오렉신(히포크레틴이라고도 함)의 결핍과 관련이 있는 것으로 여겨집니다. 기면증의 증상 과도한 주간 졸음 기면증이 있는 사람들은 종종 극심한 피로와 낮 .. 2023. 1. 30.
호르몬 균형을 유지하는 방법 9가지 호르몬은 건강에 큰 영향을 미치는 신체 내의 화학 메신저입니다. 다양한 땀샘과 기관에서 분비되며, 내분비계와 함께 호르몬 수치를 조절합니다. 호르몬은 하나라도 불균형이 생기면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 아래에서는 호르몬 균형을 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 호르몬 균형을 유지하는 방법 건강한 지방 섭취하기 신체는 포화 지방 및 콜레스테롤과 같은 호르몬을 만들기 위해 다양한 형태의 지방이 필요합니다. 이러한 필수 지방은 호르몬 생산을 위한 기본 구성 요소일 뿐만 아니라 염증 수치를 낮추고 신진대사를 개선하며 지방 감소를 촉진합니다. 허브 섭취하기 허브는 호르몬 균형을 촉진하고 과도한 스트레스로 인한 질병과 같은 광범위한 질병으로부터 몸 전체를 보호합니다. 허브 섭취는 갑상선 기능을 개.. 2023. 1. 30.
베르베린의 놀라운 효능 11가지 베르베린은 울혈성 건강 부전, 콜레스테롤, 당뇨병, 체중 감소, 혈압 등을 도울 수 있는 천연 허브입니다. 베르베린은 수천 년 동안 인도와 중국에서 사용되었으며, 놀라운 효능 때문에 여전히 대체의학에서 널리 사용되고 있습니다. 아래에서는 베르베린의 효능에 대해 알아보겠습니다. 베르베린의 효능 11가지 혈당 수치 감소 베르베린에 관한 임상 연구에 따르면 베르베린은 혈당 수치를 낮추는 능력이 있으므로 당뇨병 환자에게 중요합니다. 베르베린은 처방약인 "메트포르민 또는 글루코파지"만큼 혈당을 낮추는 데 효과적입니다. 베르베린은 세포가 더 많은 포도당을 섭취하도록 자극하고 간에서 포도당 생성을 늦춥니다. 인슐린 감수성을 향상해 인슐린 저항성을 45%까지 떨어뜨리고, A1c 수치를 8%까지 떨어뜨립니다. 콜레스테롤.. 2023. 1. 29.

티스토리툴바