히비스커스의 효능, 건강상의 이점, 영양소, 용도 및 성분

히비스커스는 매력적이고 다채로운 꽃으로 유명합니다. 빨간색, 주황색, 흰색 등 다양하고 색상이 있으며 너비는 최대 6인치까지 자랍니다. 히비스커스는 주로 관상용으로 사용되지만, 약용으로도 많이 사용됩니다. 아래에서는 히비스커스의 효능, 이점, 영양소 및 성분에 대해 알아보겠습니다.

신맛과 날카로운 맛 때문에 신차라고도 알려진 히비스커스 차는 말린 히비스커스 꽃, 잎, 진한 빨간색 꽃받침 또는 식물의 씨앗을 담는 컵 모양의 꽃 중앙이 혼합되어 있습니다.

고대 이집트인들은 체온을 낮추고 심장과 신경 문제를 해결하며 배뇨를 유도하기 위해 히비스커스 차 혼합물을 준비했습니다.

반면, 고대 아프리카인들은 히비스커스 차를 사용하여 변비와 감기를 치료하고 간 질환으로 인한 문제와 질병을 해결했습니다.

히비스커스의 영양소 목록

히비스커스의 영양소 목록은 다음과 같습니다.

칼슘
클로로겐산
크립토클로로겐산
배당체
고시페틴
히비세틴
철
캠프페롤
마그네슘
네오클로로겐산
인
칼륨
케르세틴
사다레틴
비타민 C

히비스커스의 효능 및 약용 용도

히비스커스는 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮춰줄 수 있습니다. 고혈압 발병 가능성을 줄일 수 있습니다.

이는 산화질소라고 불리는 혈관 확장제의 활동에 긍정적인 영향을 미침으로써 그렇게 합니다. 또한, 히비스커스의 마그네슘은 적절한 혈액 순환을 촉진하여 심장 건강을 보장합니다.

히비스커스는 신진대사에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 간에서 비만과 지방 축적을 예방할 수 있습니다.

완하제 효과와 항 당뇨병 특성이 있습니다. 배탈과 변비를 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다.

히비스커스의 허브 추출물 혼합물은 머릿니 제거에 좋습니다. 최상의 결과를 얻으려면 히비스커스 꽃을 가루로 갈아서 약간의 물과 섞은 후 두피의 환부에 바르십시오.

머릿니 치료 외에도 히비스커스를 두피에 바르면 갑상선 질환으로 인한 탈모 문제도 해결할 수 있습니다.

히비스커스는 또한 충분한 영양분이 모낭에 도달하도록 하여 모발의 조기 백발을 예방합니다.

히비스커스는 암을 유발하는 요소와 싸울 수 있습니다. 클로로겐산, 크립토클로로겐산, 네오클로로겐산, 배당체, 캠페롤, 퀘르세틴 과 같은 항산화제가 존재하기 때문에 세포와 DNA에 손상을 입히려는 유해한 자유 라디칼을 제거합니다.

자유라디칼은 세포가 자신의 수명주기가 아직 끝나지 않았다고 믿게 하여 신체에 건강한 것보다 더 많은 세포를 복제하여 암을 형성한다는 점에서 세포에 부정적인 영향을 미칩니다.

히비스커스의 항산화제는 또한 히비스커스의 노화 방지 특성을 담당하며, 이는 사람들, 특히 여성을 실제 나이보다 5배 더 젊어 보이게 만드는 데 도움이 됩니다. 이 외에도 히비스커스는 여성이 폐경기에 안면 홍조를 경험하는 것을 예방합니다.

히비스커스가 지원하는 신체 시스템

히비스커스에는 항균 및 항염증 특성이 있습니다. 감기, 발열, 독감에 대한 신체의 면역력을 높이는 데에도 좋습니다.

히비스커스에는 이뇨작용이 있습니다. 이는 소변 생성을 촉진하여 신체의 독소를 제거하고 혈압 수준을 조절합니다.

히비스커스의 칼슘은 튼튼한 뼈와 건강한 치아에 좋습니다.

히비스커스의 철분은 충분한 산소가 근육으로 전달되도록 하여 체력과 에너지를 제공합니다.