페니로얄의 효능, 건강상의 이점, 영양소, 용도 및 성분

페니로얄은 민트과에 속하는 향기로운 허브입니다. 원산지는 유럽, 중동, 북아프리카이며, 모기풀, 푸딩풀, 스쿼민트 등 다양한 이름으로 불립니다. 페니로얄은전통적으로 요리용 허브, 민간요법의 필수품으로 사용되었습니다. 아래에서는 페니로얄의 효능, 이점 및 용도에 대해 알아보겠습니다.

페니로얄에서 추출한 에센셜 오일은 국소 도포로 아로마테라피에 사용됩니다. 그러나 오일은 독성이 매우 강하므로 섭취해서는 안 됩니다.

페니로얄의 영양소 목록

민트 계열의 다른 허브와 마찬가지로 페니로얄에는 많은 질병을 억제하는 데 도움이 되는 강력한 구성 요소가 포함되어 있습니다. 페니로얄에서 발견되는 성분은 다음과 같습니다.

플라보노이드
이소멘톤
이소풀레곤
리모넨
멘톨
네오멘톨
피페리톤
폴리페놀산
풀레고네
로즈마린산
탄닌
테르페노이드

페니로얄의 효능 및 약용 용도

페니로얄에서 추출한 에센셜 오일은 신경과 뇌를 진정시키는 항히스테리 특성을 함유하고 있습니다. 특히 경련, 무의식적인 폭력행동, 실신 등 다양한 히스테리 발작으로 고통받는 히스테리 환자에게 유익합니다.

히스테리에 대한 페니로얄의 강력한 효과는 이러한 공격을 막는 데 중요합니다. 마찬가지로, 이 식물에는 긴장을 완화하는 데 도움이 되는 진정 성분이 포함되어 있는 것으로 밝혀졌습니다.

관절염과 류머티즘 환자도 이 약초의 혜택을 받을 가능성이 더 높습니다. 페니로얄 오일은 신경을 마비시키고 신체에서 과도한 요산을 제거하는 정화 특성을 가지고 있습니다.

마찬가지로, 페니로얄은 혈액 순환을 촉진하는 따뜻하고 자극적인 특성으로 인해 가치가 높습니다. 이러한 특성의 조합은 통증을 완화하고 환자의 신경 건강과 혈류를 개선합니다.

페니로얄 차와 에센셜 오일 모두 소화 문제도 완화할 수 있습니다. 페니로얄 오일은 과도한 가스와 팽만감을 완화하는 국소 치료제로 사용할 수 있으며, 페니로얄 차는 소화를 촉진하고 복통을 진정시킬 수 있습니다.

페니로얄 차에는 간 건강을 강화하고 담즙 분리를 촉진하는 담즙 효과도 포함되어 있습니다.

이 허브는 또한 면역 체계를 강화하고 호흡기를 깨끗하게 하는 것으로 나타났습니다. 페니로얄은 감기 및 독감과 같은 감염을 퇴치하는 해열 성분을 보유하고 있습니다.

민트과의 다른 구성원과 마찬가지로 페니로얄에는 호흡기에서 유해한 분비물을 제거하는 거담 성분이 포함되어 있습니다.

페니로얄에는 상처 감염을 예방하고 치유를 가속화하는 데 필수적인 강력한 살균 특성도 포함되어 있습니다. 이 효과는 요도, 신장 및 자궁의 감염을 예방하는 데에도 중요합니다.

또한, 이 식물의 에메나고그 특성은 여성의 규칙적인 월경 주기를 유지하는 데 도움이 됩니다.

페니로얄이 지원하는 신체 시스템

페니로얄은 뇌 건강을 유지하고 신경계를 진정시키는 데 특히 도움이 됩니다. 마찬가지로, 이 허브는 혈액 순환과 전반적인 소화 프로필을 향상시키는 훌륭한 음식입니다.

이 식물은 또한 면역체계를 강화하고 건강한 호흡기관을 보장합니다. 또한, 페니로얄은 여성의 생식 건강에 유익하며 요도, 신장 및 자궁을 지원합니다.

페니로얄의 활용법

페니로얄의 향기로운 잎은 실내 청정제 및 탈취제와 같은 다양한 산업 제품의 필수 요소입니다. 마찬가지로, 이 허브에서 얻은 에센셜 오일은 전통적으로 아로마테라피에 사용되었습니다.

페니로얄은 다양한 고기와 야채 요리의 맛을 내는데도 사용됩니다. 페니로얄은 일반적으로 뜨거운 차로 양조됩니다.