카프릴산은 소화기 계통, 피부, 심장에 좋은 지방산입니다. 칸디다균, 효모 감염, 다양한 피부 질환 및 고콜레스테롤 증상을 예방, 치료 및 완화할 수 있습니다. 카프릴산은 우유, 팜유, 코코넛 오일에 존재합니다. 아래에서는 카프릴산의 공급원, 효능 및 이점에 대해 알아보겠습니다.
옥탄산으로도 알려진 카프릴산은 다양한 동물의 젖에 자연적으로 존재하는 8개의 탄소로 구성된 포화지방산입니다. 팜유, 코코넛 오일과 같은 식용유에도 카프릴산이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다.
카프릴산은 수많은 의학적 특성, 특히 항염증, 항균, 항진균 및 항바이러스 특성이 발견된 후 최근 몇 년 동안 많은 주목을 받았습니다.
이러한 유익한 특성으로 인해 카프릴산은 효모 감염 및 소화 장애를 포함하되 이에 국한되지 않는 다양한 건강 상태에 대한 치료제로 인기를 얻었습니다.
코코넛 오일은 우유와 팜유에 존재하지만, 여전히 카프릴산을 얻는 가장 인기 있고 일반적인 방법 중 하나입니다. 코코넛 오일은 식단에 포함되거나, 피부 상태를 치료하기 위해 카프릴산을 사용하는 경우 해당 부위에 바르기도 합니다.
그러나 코코넛 오일은 지방 함량이 높으므로 주의해서 섭취해야 합니다. 비타민 상점과 건강 식품 상점에서는 카프릴산 보충제를 판매하지만, 많은 보충제와 마찬가지로 이러한 보충제도 위장 장애를 일으킬 수 있습니다.
카프릴산의 효능 및 약용 용도
카프릴산은 위장관의 모든 부분에 영향을 미치고 염증을 일으킬 수 있는 만성 염증성 장질환인 크론병의 치료제로 연구되고 있습니다.
그대로 놔두면 크론병은 심각한 설사, 복통, 영양실조로 이어질 수 있습니다. 카프릴산은 크론병 및 기타 염증성 장 질환의 주요 원인인 염증성 케모카인 인터루킨 8(IL-8)의 분비를 억제하는 것으로 관찰되었습니다.
카프릴산은 과민성 대장 증후군에도 유용할 수 있습니다. 염증을 진정시키는 것 외에도 카프릴산의 항균 특성은 소화 시스템에서 발생할 수 있는 박테리아 감염이 이러한 건강 질환으로 발전하는 것을 예방할 수 있습니다.
카프릴산의 항진균 특성은 곰팡이 감염으로 인해 발생하는 칸디다 효모 감염에 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
카프릴산의 효능은 칸디다 세포막을 분해하는 능력 때문인 것으로 여겨집니다. 따라서 카프릴산은 칸디다 과증식으로 인해 발생하는 또 다른 유형의 곰팡이 감염인 구강 아구창을 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다.
가려움증, 질염, 백선과 같은 내부 및 외부 효모 감염은 모두 카프릴산으로 치료하고 예방할 수 있습니다.
피부 사상충증, 습진, 건선, 여드름과 같은 피부 상태는 카프릴산의 강력한 항균 및 항균 효과 덕분에 치료될 수 있습니다. 카프릴산이 코코넛 오일에서 추출된 경우 코코넛 오일은 피부를 진정시켜 추가적인 완화를 제공할 수 있습니다.
카프릴산은 좋은 콜레스테롤 또는 고밀도 지질단백질(HDL) 수치에 영향을 주지 않고 나쁜 콜레스테롤 또는 저밀도 지질단백질(LDL) 콜레스테롤 수치를 감소시키는 것으로 나타났습니다.
카프릴산이 지원하는 신체 시스템
염증성 질환으로부터 소화 시스템을 보호하는 것 외에도 카프릴산은 장의 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다.
카프릴산은 위의 흐름을 증가시켜 소화 과정을 향상시켜 칼슘 섭취를 증가시키고 혈액과 간에서 콜레스테롤을 감소시킵니다.
또한, 카프릴산은 완전히 천연이므로 장내 유익균에는 아무런 영향을 미치지 않는 동시에 유해균의 성장을 감소시킵니다. 좋은 장내 세균은 그 자체로 뇌 기능 및 호르몬 건강 개선과 관련이 있습니다.
카프릴산은 피부와 심장의 건강에도 도움이 됩니다. 코코넛 오일에서 발견되는 다른 지방산과 함께 카프릴산은 심장 세포와 미토콘드리아를 보호하고 혈액 순환을 증가시켜 진정으로 건강한 심장을 만들어줍니다.
※ 게시된 글의 모든 내용은 정보를 제공하기 위한 목적이며, 의학적 조언으로 간주하여서는 안됩니다.
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